ในยุคที่เราจ้องหน้าจอแทบจะ 24 ชั่วโมงแบบนี้ หลายคนมักจะ “ชิน” กับอาการล้าจนแยกไม่ออกว่านั่นคือสายตาสั้นหรือแค่พักผ่อนไม่พอ บางทีตามันเบลอๆแต่ก็ยังจำเป็นต้องทำงาน หรือ วางมือถือไม่ลงจนทำให้สายตาเริ่มสั้นแบบไม่รู้ตัวครับ 5 สัญญาณเตือนว่าสายตาคุณเริ่มสั้นลงแล้ว 1.มองตัวอักษรที่ไกลออกไปไม่ชัด สัญญาณที่ชัดเจนที่สุดคือ “การมองไกลเบลอ แต่มองใกล้ชัด” เช่น การมองกระดานหน้าห้องไม่เห็น อ่านซับไตเติ้ลในโรงหนังไม่ได้ หรือมองป้ายทะเบียนรถคันหน้าไม่ชัดเจนเหมือนเมื่อก่อน หากคุณต้องเดินเข้าไปใกล้ๆ เพื่อให้มองเห็น สิ่งนี้คืออาการเริ่มต้นของภาวะสายตาสั้น ($Myopia$) […]