สายตาสั้นเป็นเรื่องที่เป็นแล้วรักษายาก และส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตมากครับ เพราะแค่เรื่องมองไม่ชัดนี่แหละส่งผลกระทบแบบใหญ่หลวงเลยต่อร่างกาย และ จิตใจครับ วันดีคืนดีอาจจะเจอหวยไวออกที่เราได้ไงวะแบบงงๆก็ได้ครับ พอมองไม่ชัดแล้วอะไรๆก็อาจจะแย่ไปหมดในวันนั้นก็ได้ พฤติกรรมในชีวิตประจำวันที่เร่งให้สายตาสั้นเร็วขึ้น 1.การจ้องหน้าจอเป็นเวลานานเกินไป ไม่ว่าจะเป็นคอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต หรือสมาร์ทโฟน การที่เราจ้องหน้าจอเป็นเวลานานโดยไม่พักสายตา จะทำให้กล้ามเนื้อตาทำงานหนักเกินไป ส่งผลให้เกิดอาการเมื่อยล้าและทำให้สายตาสั้นเร็วขึ้น 2.อ่านหนังสือหรือดูหน้าจอในที่แสงน้อย การใช้สายตาในที่ที่มีแสงสว่างไม่เพียงพอ ทำให้รูม่านตาขยายเพื่อรับแสงมากขึ้น และทำให้กล้ามเนื้อตาทำงานหนักขึ้นเพื่อโฟกัส ส่งผลเสียต่อดวงตาในระยะยาว 3.อ่านหนังสือหรือใช้โทรศัพท์ในระยะประชิด การมองในระยะใกล้มากเกินไปเป็นเวลานาน ทำให้เลนส์ตาต้องหดตัวอยู่ตลอดเวลาเพื่อโฟกัสวัตถุ […]